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1952年 東京に生まれる。
1975年 日本体育大学健康学科卒業　日本体育大学大学院修士（スポーツ科学）
1981年 日本初のエアロビクスインストラクターとしてスタート
1983年 東京・中目黒に「八千代スタジオ」を設立。
1985年 「八千代スタジオプロアカデミー」開校、日本初のエアロビクスインストラクター養成スクールとして
　　　　　本格的な指導者育成を始める。
1886年 サッカー日本女子代表チーム（現：なでしこジャパン）合宿にてエアロビクス指導。フィットネス業界
　　　　　NO.1雑誌「フィットネスジャーナル」に「フィットネス界の草分け」として特集取材、フィットネス
　　　　　セッションプレゼンター任命を受ける。
1988年 AFAA（AEROBIC＆FITNESS ASSOCIATION OF AMERICA）日本初のライセンス取得者となる。
1990年 フィットネスの本場アメリカでNO.1 のフィットネスビデオに東洋人として初めて出演。世界各国で
　　　　　発表されベストセラーとなる。世界で話題の“ファットバーニング プログラム”（脂肪燃焼プログラム）
　　　　　を日本に紹介、現在のフィットネスクラブの要となるプログラムに。
1991年 国際エアロビック連盟理事就任、国際交流に貢献。「三矢八千代 ファットバーニングサーキット
　　　　　ツァー」を東京体育館にて開催、参加者最大800名と話題になる。
1992年 社団法人日本エアロビック連盟理事就任。
1994年 海外で企画開催した「ビーチエアロビックinサイパン」が雑誌・テレビに取り上げられ注目を浴びる。
1995年 株式会社明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ アドバイザー契約。
2001年 清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEPアドバイザー、清水エスパルス(Jリーグ)契約
2006年 ベトナムホーチミンにてエアロビクス指導による国際協力。サッカー選手向けの画期的な
　　　　　フィットネスプログラム「サッカービクス」を構成。音楽を使った類を見ないトレーニング法として、
　　　　　サッカー界で注目される。同年、既に展開してきた高齢者の為のフィットネスプログラムを
　　　　　「三矢八千代のホームフィットネス」DVDとして発売、フィットネスに馴染みがなかった
　　　　　60代～90代の高齢者世代に注目を浴び、新規顧客層に大きく貢献。
2007年 サッカー選手向け新トレーニング本「ジンガ・トレーニング」発売。静岡県・日本平スタジアムにて
　　　　　2万人とともに「日本平でフィットネス」開催。
2012年 高齢者向けフィットネスプログラムを「バリアフリーフィットネス®」として改称。10年以上継続、
　　　　　60代から90代まで年間のべ10,000名もの参加者が集まる、超人気講座の現役インストラクター
　　　　　として、現在も活躍中。