多々良学園高等学校から中央大学を経て
1980年ドラフト3位で大洋ホエールズ(横浜DeNAベイスターズ)に入団。
入団2年目からレギュラーを獲得すると1984年には盗塁王を獲得。
加藤博一、屋鋪要とともに「スーパーカートリオ」を結成、
ベストナインやダイヤモンドグラブ賞(現ゴールデングラブ賞)を獲得し、
チームの主力として活躍。
1994年には日本ハムファイターズに移籍し、同年に現役引退。
引退後は野球解説者として活動し、古巣の横浜のコーチやアテネ五輪日本代表の守備走塁コーチを務めた。
現在はスポーツコメンテーターや講演などを中心にメインに活動し、
3人の息子がJリーガーとして活躍し、「高木3兄弟」の父として注目を浴びている。
1958年10月22日生まれ。山口県防府市出身。多々良学園高等学校、中央大学。
1982年 ドラフトで横浜大洋ホエールズから3位指名を受け入団。
1994年 日本ハムファイターズへ移籍。現役引退。
2001年 横浜ベイスターズコーチ
2004年 アテネオリンピック日本代表コーチ
2012年~2013年 横浜DeNAベイスターズ