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イライラ・怒りの感情と上手に付き合う方法　～アンガーマネジメント～

教職員研修
教師は、目の前の子ども、保護者、同僚から怒りの感情を受けることや、自分を責めることが多くあります。
自分自身の体験をもとに「教師にとって必要な考え方」の一つアンガーマネジメントをお伝えします。
教師が感情のコントロール法を学ぶことで、子どもにも伝えることができ、人間関係構築に役立ちます。

子育てはイライラよりニコニコ！　楽しく学ぼうアンガーマネジメント

保護者講演会向け
子育て中はイライラすることがいっぱいあります。しかし、イライラした気持ちで、頭ごなしに怒っても、後で自己嫌悪に陥るばかり。怒ることはダメなことではありません。ではどうしたら、子どもに伝わる怒り方・叱り方ができるか、一緒に考えてみましょう。私も3人の男の子を育てたイライラの先輩です。

アンガーマネジメント講座～メンタル不調、パワハラ防止のためにも～

職場・家庭・地域の中でカチンとくることはたくさんあります。人間関係を壊すだけでなく、メンタル不調になることもあります。また、管理職に限らず、上司、先輩がパワハラにならない叱り方をする必要もあります。アンガーマネジメントを学んで、怒りの感情と上手に付き合いましょう。そのトレーニング方法をお伝えします。