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「性的マイノリティと心の支援」

日本では欧米よりも「ダイバーシティ」への意識が依然として低く、生きづらさを感じ心に大きな不安を抱える性的マイノリティの方々が多くいらっしゃいます。LGBTQ当事者・臨床心理士として経験してきた「気づくこと・理解すること」をお話しし、皆様と共に考える時間にしたいと思います。

「マイクロアグレッション（無意識の偏見）との向き合い方」

フェイクニュースが無数にある現代、「あの人（達）は●●だから●●だよね」と無意識に偏った見方をする場合があります。やがて思い込みから相手を傷つけてしまう言動に出てしまい、加害者になる可能性もあります。マイクロアグレッションは日常生活において身近であるからこそ、理解を深めることが重要になります。

「若者のメンタルケア」

「若者」と言っても個々に様々なバックグラウンドがあります。コロナ禍で進学しても友人を作れない環境、就職しても会社に行けない環境。また、孤立する若者や鬱病と診断される若者も増加し、自殺率も高くなっており、若者へのメンタルケアのニーズは高まっています。コロナ禍を生きる若者への「理解と関心」を深める講演。

「コロナ禍におけるメンタルヘルスケア」

コロナの大流行は多くの方が家族・友人・恋人との付き合い方、仕事・職場への向き合い方、そして生き方を見直すきっかけとなりました。自身の取り巻く環境に不安を覚えモチベーションを保てない方もいます。不安やストレスを溜めないために事例を紹介しながら、皆様と共に考える時間にしたいと思います。

「ウェルビーイングと向き合う」

世界保健機関（WHO）憲章の前文やSDGs17の目標にも「WELL-BEING（ウェルビーイング）」の記載があります。生活はもちろんビジネスでも健康リテラシーの向上が企業貢献につながると、ウェルビーイングを取り入れる企業が増えています。臨床心理学の視点でウェルビーイングと向き合うアドバイスをします。

「SOGIについて考えよう」

「LGBTQ」と「SOGI」。同じ性的指向に思いがちですが、SOGIは全ての人に関わるため、LGBTよりも広い概念を持ち、国連でもSOGIが使われています。SOGIは全ての人が当事者です。LGBTQ当事者として様々な現場や人々との交流を通して知った「SOGI」への理解を深める内容でお届けします。